• Pre- en postnatale kine

    Pre- en postnatale kine

    Prenataal: aanleren van juiste ademhalingstechnieken om te gebruiken tijdens de arbeidsfase bij het opvangen van de weeën of baarmoedercontracties.

    aanleren van persoefeningen

    Ook lage rugproblemen en instabiliteit van het bekken worden indien nodig behandeld.

    Postnataal

    Het door de bevalling beschadigd vrouwelijk lichaam terug goed laten functioneren.

    Vooral  het  versterken van buik en bekkenbodemspieren is hier zeer belangrijk.

    Om rugklachten en verzakking en incontinentie nu of later zoveel mogelijk te beperken.

    Terug op trainen van algemene conditie door cardiotraining op crosstrainer

    Leave a reply →

Photostream